Améthyste Esprit Zen
Praticienne en Massage
Les Massages
Amma Assis
Soulagez votre stress, vos tensions et diminuer vos douleurs ostéo-articulaires rapidement.
Cette technique de relaxation massage d'origine japonaise s'effectue suivant un enchaînement précis appeler Kata par des points d'acupressions et percussions sur des zones précises en commençant par le dos, les épaules, les bras, les mains, les cervicales et la tête.
Il n'y a aucune manipulation ni cracking.
Il peut être réalisé partout : en entreprise (QVT), en établissement, en cabinet, à domicile.
Sur devis pour mettre en place des séances de QVT
Californien
Relaxez-vous avec ce massage déstressant par une approche douce et enveloppante. Il s'effectue sur table avec de l'huile neutre sur l'ensemble du corps par des mouvements lents et fluides jusqu'à des pressions glissées et plus appuyées sur les zones tendues.
Il peut aider à libérer des émotions subtiles inscrites dans notre mémoire corporelle par son approche qui vise à l'éveil psycho-corporel.
Il permet de prendre conscience de son corps et de se recentrer sur ses sensations corporelles.
Ce massage convient aux adultes comme aux enfants ou adolescents.
Crânien Zen
Libérez-vous de votre charge mentale, votre anxiété grâce à ce massage doux par des effleurages et des points d'acupression qui stimulent le système digestif.
Il permet de soulager les maux de tête, état d'épuisement et de stress, les tensions accumulées au quotidien.
Il vous amène vers une sensation de réconfort et de sérénité totale.
Laissez-vous porter par la détente que procure ce massage relaxant et apaisant.
Dos Epaules Nuque
Ce massage offre une possibilité de libérer les tensions et les nœuds musculaires.
En général, ces tensions se retrouvent au niveau des lombaires, des cervicales, sur les trapèzes et les épaules.
Avec très peu d'huile et une pression adaptée on vient travailler les couches musculaires profondes.
Ce massage est idéal pour les personnes qui souffrent de tensions dans le dos, le cou, les omoplates qui peuvent s'accumuler par les effets dus une posture assise prolongée ou des douleurs comme les lombalgies, cervicalgies.
Abdominal
Directement inspiré du "Chi Nei Tsang" qui est un massage issue de la médecine traditionnelle chinoise. Grâce à de profondes pressions sur les organes internes, il permet d'apaiser, harmoniser et de revitaliser le corps et l'esprit.
Le ventre est qualifié de "2ème cerveau" car y sont stockées les émotions ainsi que les expériences de vie.
Il a un effet sur la libération émotionnelle et il joue un rôle important dans le rééquilibrage énergétique.
Il est indiqué en cas de constipation, fatigue, mal de dos, sommeil agité, migraines, douleurs menstruelles, gêne respiratoire.
Les résultats se manifestent sur le plan physique, émotionnel et mental.
*Possibilité de forfait sur 5 massages
Femme enceinte / Latéral
Lors de sa grossesse, une femme subit de nombreux changements physiques et émotionnels. Ce massage libère les douleurs physiques de la future maman.
Il procure de nombreux bienfaits et dynamismes qui permettent de mieux vivre sa grossesse.
Il améliore la circulation sanguine et lymphatique.
Il est conseillé à partir du 4ème mois de grossesse.
Ce massage convient également aux personnes ayant besoin de réconfort, de sécurité car il est très doux, enveloppant et maternant.
Il est idéal pour découvrir le massage.
*Possibilité de forfait sur 5 massages et atelier massage bébé offert
Bébé / Enfant
Ce massage favorise la communication non verbale car il vise à développer la complicité et renforce le lien parent-enfant.
Il facilite la digestion, les coliques, les gaz, la constipation.
Il aide à la relaxation et instaure calme et sérénité pour un meilleur endormissement.
Il prolonge les sensations de confort et le sentiment de sécurité.
Votre enfant prendra conscience sous vos mains de son corps et gagnera en autonomie et en confiance.
Senior / Handicap
Avec l'âge, la maladie ou le handicap, le corps subit des métamorphoses et des douleurs peuvent apparaître qui nécessitent plus d'attention.
Ce massage adapté contribue à apaiser certains maux physiques tels que l'arthrose, les rhumatismes, les douleurs musculaires.
Il aide à renouer avec son corps par une meilleure perception de soi et à retrouver de la sérénité.
Il accompagne en créant du lien grâce à des gestes tendres et apaisant sur les mains, les bras, les épaules, la tête.
Il permet d'ouvrir une parenthèse agréable dans le quotidien.
Myofascialogie
Source : Jean Francois Brabant
Le fascia est un tissu conjonctif présent dans tout le corps, il enveloppe et interconnecte tous les muscles, les organes, les os, les nerfs.
Le massage myofascial (Myofascial Release) se pratique par une pression soutenue des fascias généralement entre 5 et 10 minutes au même endroit sur une zone tendue ou douloureuse.
Cette méthode de thérapie manuelle douce vise à diminuer les tensions des muscles, réduire les restrictions douloureuses, améliorer la respiration, augmenter l'amplitude de mouvement, améliorer la posture.
Cette approche libère les adhérences, améliore la mobilité et réduit la douleur de façon considérable.
La libération myofasciale a de nombreuses vertus qui permettent de réduire le stress et la fatigue. Elle stimule la circulation des fluides corporels, aide à libérer les mémoires tissulaires, à réduire l'inflammation et à améliorer l'état de santé général.